スマホや言動から見える浮気の兆候9選！対処法も紹介

浮気の兆候を早めにつかむコツは、日ごろからパートナーの様子をよく観察しておくことです。

「自分のパートナーが浮気しているかも」と不安になったら、今からでも遅くありません。

今までと様子の変わったところがないか、今日からチェックしてみましょう。

この記事では、彼氏・彼女、夫・妻のスマホの言動から見える浮気の兆候を9つと、その対処法も紹介していきます。

ぜひ参考にしてくださいね。

スマホから見えるパートナーの浮気の兆候3選

最もわかりやすく浮気の兆候を感じ取れるのが、彼氏・彼女や夫・妻の日常でのスマホを使用する頻度です。

スマホからのSNSが浮気相手と1番つながる方法で、浮気がばれるのもスマホからが最も多いという統計があるほど。

彼氏・彼女、夫・妻の浮気の兆候を疑ったときは、スマホを持ち歩く時間や、LINE や電話の返事の早さなどが今までと比べてどう変わったかをチェックしてみましょう。

スマホを肌身離さず持っている

家から帰るとバッグからスマホを出すこともなかったような夫が、最近は食事やお風呂、トイレ、寝るときまで肌身離さずスマホを持ち歩くようになった。

これは、浮気エピソードでのよくある事例ですね。

スマホをいつもそばに置いているのは誰かと頻繁に連絡を取りたいという心の表れで、しかも、そのことはパートナーや子供には絶対に知られたくないと必死になります。

ただし、心の内や浮気相手との関係を隠せば隠すほど、その行動ははたから見ると奇妙に映るんです。

今までより明らかにスマホを近くに置いているようならば、彼氏・彼女、夫・妻の浮気の兆候を疑ってみるようにしましょう。

スマホを触る頻度が増えた

デートをしているときや家族と一緒にいるときなどに、異様にスマホを触っている頻度が高くなった場合も浮気の兆候。

今までもゲームや動画などでスマホを触る頻度が多かった人は、「いつものこと」と思わずスマホの画面まで確認することが必要です。

LINEやインスタなど、さほど使っていなかったSNSを頻繁に開いているときは要注意。

また、一緒に出掛けたときなどに、やたらと食事やスイーツ、風景などの写メを撮るようになったときも、自分の行動を好意を持つ誰かに見てほしいという承認欲求が表れている証拠。

浮気の兆候とみて行動をチェックしておくことをおすすめします。

返信が急にそっけなくなった

彼氏・彼女、夫・妻にLINEなどを送ったとき、なんだか急に返信がそっけなくなったという場合も浮気の兆候に注意しましょう。

気持ちが浮気相手の方に傾いてしまい、本命のパートナーとのコミュニケーションをうっとうしく感じている可能性があります。

また、自分がパートナーを裏切っているという罪悪感や浮気していることを隠したいという心理から、心の距離をわざと作って痛いところを突かれないようにという防御反応であることも。

日常生活から見えるパートナーの浮気の兆候3選

日常生活には、パートナーの浮気の兆候がたくさん転がっています。

「頭隠して尻隠さず」と言うように、相手は上手に隠しているつもりですが、尻尾は誰にでも浮気の兆候とわかるほどにわかりやすく出ているもの。

「あの人に限って」という先入観でスルーしてしまうのは、浮気を助長してしまう結果に。

ここは、自分とパートナーの関係のためにしっかりと浮気の兆候をチェックしてみましょう。

見覚えのないものを持っている

• ハンカチやキーケース、ネクタイなど明らかに異性から最近プレゼントされたようなものを持っている。
• 流行やおしゃれに無頓着だったのに、香水をつけたり、服にこだわったり、話題のグッズなどを持つようになった。
• 男性ウケ、女性ウケするような服や持ち物になった。
• 好みや趣味が全く変わった。

これらを目にするようになったら、パートナーの浮気を疑ってみることをおすすめします。

夫婦はもちろん、同棲中などでしたら、相手の身の周りのものの変化を敏感に感じ取ることができますね。

本当に浮気の兆候か気になったときは、いきなり本題に入らず、「それ可愛いね。どこで買ったの？」などと褒めながらさりげなく尋ねてみましょう。

仕事が急に忙しくなった

仕事が何よりも優先というのは、特に日本人のパートナーシップでは暗黙の了解とされていますよね。

仕事優先の社会では、「仕事だから」というのは浮気の言い訳常連。

本当に仕事かどうかを会社に確認したくても、職場でのパートナーの印象が悪くなることを考えるとできませんよね。

仕事が忙しい、残業や休日出勤が増えた、頻繁に出張するようになるなど行動が怪しいと感じたら、浮気の兆候を疑ってパートナーの日ごろの態度に変化がないか気をつけておきましょう。

スキンシップが減った

近くに寄ると離れたり、触れたり抱きしめたりすると「今はそんな気分じゃない」などと振りほどかれたり。

明らかに自分のことを避けようとしているときは、彼氏・彼女、夫・妻の浮気の兆候を疑いましょう。

気持ちが浮気相手の方に向いていたり、本命からの愛情に応えられないことを自覚していたりすると、体は自然と拒否反応を示します。

ショックですが責めると逆効果になりますので、「何かあった？」と穏やかに聞いてみましょう。

パートナーの言動から見える浮気の兆候3選

「見てはだめ。やってはだめ。」と言われるほど、人間は見たくなるしやりたくなるもの。

浮気も同じように「してはだめ。ばれてはだめ。いつもと同じようにしてなければだめ。」と思うほど、逆のことをしてしまいがちです。

ここでは、本命のパートナーに浮気の兆候がばれないようにしているパートナーがついやってしまう言動や衝動を3つ紹介します。

情緒不安定

浮気がばれないように「いつも通りにしていよう」と緊張するあまり、それがストレスになって体や精神に負担になると日常生活で余裕がなくなります。

ちょっとしたことで怒ったり冷たくなったり、かと思えば、異様に喜んだり優しくしてきたりと情緒が不安定になるのも浮気の兆候の1つ。

しかも、浮気相手に気持ちが傾いているときほど、どうしようもならない好きという気持ちとパートナーへの罪悪感とに挟まれて心の不安定さが大きくなる傾向があります。

予定を聞いてくる

浮気相手との予定を合わせるために、本命のパートナーの予定をチェックしておくのは浮気をしている人にとっては必須事項です。

浮気相手と出かけた先でパートナーと鉢合わせなどは絶対に避けたいもの。

「浮気がばれないように」という気持ちが前に出すぎて、逆に怪しまれるぐらい予定を聞いてくることも。

何時に帰ってくるのか、誰とどんな用事で出かけるのか、そして翌月や連休などの先の予定まで聞かれるようになったときは、浮気の兆候を疑ってみる必要があります。

ケチになった

浮気をすれば、お財布から2倍の速度でお金が出ていきますので、何かをセーブしなければならなくなります。

しかも、浮気相手の心を引き留めておくには、太っ腹なところも見せておく必要があるのでしょう。

すると、1番甘えやすい本命のパートナーに使うお金は自然と削られることに。

また、浮気相手のために借金をして、返済に追われるという人も少なくありません。

趣味やスキルアップなどを始めたわけでもないのに急に財布のひもが固くなった場合は、浮気の兆候を疑ってみてもいいでしょう。

浮気の兆候を掴んだ時の対処法

浮気の兆候をつかんだとき、「別れる」「別れない」という選択肢が生まれます。

どちらにしても、自分の幸せや心の平和が1番大事です。

ここまで読んできて「やっぱりパートナーは浮気をしているかもしれない」と浮気の兆候を確信したら、ぜひこれから伝える対処法の中で自分の気持ちが納得するものを実行してみてくださいね。

カマをかけてみる

カマをかけてみようという時は、自分の中で「別れを切り出されたりはしないだろう」という期待の予測があります。

浮気の兆候があったとしても、「遊びや出来心だろう」と感じられるときには、カマをかけてみるというのは有効な手段です。

「もう浮気に気付いているんだよ」と遠回しに伝えることで、浮気をそれ以上深い入りさせないように、そしてすぐに縁を切るように無言の圧力をかけることができます。

ただ、想定外に浮気相手との関係を白状されて、しかも別れを切り出されたりしたらショックは倍。

浮気の兆候がどれぐらい前からあるか、パートナーの自分に対する普段の態度はどのような感じか、カマをかける前にしっかり見極めておくことが大事です。

冷静に話し合いをする

自分の中で「パートナーと関係を続けたい」という気持ちがあるならば、2人で冷静に話し合いをすることをおすすめします。

このとき浮気したことを感情的に責め立てて、今後浮気をしないことを約束させても、長期的に問題は解決しないでしょう。

上でもお伝えしたように、人間は「してはだめ」と言われることは、逆にしたくなる心理的傾向があるからです。

話し合いは、これから先どうするのかというポジティブなものにした方が、相手が改心しやすく関係がやり直せます。

浮気されて悲しかった、辛かった、寂しかった、苦しかったという気持ちはきちんと伝えて、関係を続けたいと思っているという心を相手に素直に明かすことをおすすめします。

何も言わずに別れを切り出す

浮気を知って「距離を置きたい」という気持ちが強まったら、浮気を責め立てず、何も言わずに別れを切り出しましょう。

同棲しているならば、一緒に住むことをいったん解消することを提案してみることも。

表には出さないかもしれませんが、パートナーは自分の浮気が原因だということをしっかりわかっています。

言葉で突き付けられるより無言のエネルギーで伝えられた方が、自分のやってしまったことの大きさが余計に身に染みるものです。

相手に同じ過ちを繰り返させないために、言い訳という逃げ道を作らないよう、あえて浮気の話題に触れないことも愛情ですね。

周囲に相談する

別れるか別れないか踏ん切りがつかないときや、自分の気持ちがわからないときは、周囲の友人や親などに相談してみるのもいいでしょう。

中には浮気された実体験を持っていて、必要なアドバイスをくれる人もいるかもしれません。

あまりたくさんの人に相談するとますます混乱してきますので、自分の信頼のおける人に絞って相談するのがコツです。

浮気に悩んだら電話占いがおすすめ

周囲に相談とは言っても、浮気をされたということは恥ずかしくてあまり人に言いたくないですよね。

男女の関係ですから、性格や価値観はもちろん、性的な悩みなども浮気問題には関係しています。

周りに相談しづらいときや、気持ちが混乱してどうしたらいいかわからなくなってしまったときは、浮気や恋愛の問題に的確なアドバイスをくれる占い師に相談してみることもおすすめです。

電話占いには、全国各地から当たると評判の占い師が集まっていて、希望すれば雑誌などでも取り上げられている有名カリスマ占い師に占ってもらえることも。

また、電話占いのサイトにはたくさんの口コミが寄せられていて、パートナーから浮気された悩みに対応してくれる占い師を見つけやすいのもポイント。

口コミや評判を参考にしながら、電話占いで自分の悩みや予算に合った占い師を探してみてはどうでしょうか。

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浮気の兆候を読み取ったら冷静に

パートナーの浮気の兆候を読み取ったら、そのショックは本当に大きいですよね。

裏切られた辛さや、悲しみ、怒りは後から後から湧いてきます。

でもここは衝動的に行動せず、まずは深呼吸して冷静になった方が自分のため。

パートナーとの関係をこれからどうしたいかと自分なりの答えが出るまで、相手の様子をしっかり観察することから始めましょう。

 

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