何度も同じ夢をみるのが怖い!理由7選と対処法を紹介

夢

執筆者占らんど編集部

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記事制作:ポップコーン株式会社

監修者占らんど

何度も同じ夢をみたくない!対処法を紹介

対処法 快眠

ここまでで、同じ夢をみる理由がわかったら、その対処法が知りたいですよね。

楽しい夢なら何度も見たいものですが、怖い夢や悪い夢なら同じ夢をみることなく熟睡したいですよね。

ここからは同じ夢をみないための対処法を紹介していきます。

参考にできるものがあれば、実践してみてくださいね。

あまり考えすぎなくていい

考えすぎない

同じ夢にとらわれすぎると、それだけでまた同じ夢をみる可能性が高まってしまいます。

その夢を気にして、日常的に考え、思い出してしまうと夢の記憶にはスピリチュアルなレベルでさらにエネルギーを宿ります。

あまり考えすぎず、流すように心掛けていきましょう。

現実で心当たりがあるなら早めに対処する

スッキリ 早めの対処

まだ浄化できていない思いや悔いに残っていることなど、思い当たることがある場合は、気持ちの整理をしていくことがポイント。

不安な出来事はなるべく引きずらず、前向きな考え方や早めに対処することで気持ちがスッキリして同じ夢をみることがなくなります。

繰り返し同じ夢をみたり印象深い夢をみた時には、自分の心と向き合うことが大切。

なぜ自分はこの夢をみるのかを起きている間に分析し、読み解く作業をすることで、深層心理の無意識のストレスなども消化されていきます。

みた夢の内容を夢占いしてみる

夢占い

夢はさまざまな種類があり、それぞれに意味があるもの。

夢占いをすることで、どのようなメッセージがあるかを確認することができます。

怖いと感じている夢でも、その内容は実は良いことが起こる暗示だったり、良い意味を伝える夢であったりすることも少なくありません。

みた夢の意味を理解し、把握しながら生活を変えていきましょう。

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夢診断って?

何度も同じ夢をみるのはスピリチュアル的メッセージかも

スピリチュアル

スピリチュアル的に同じ夢をみるのは、とらわれていることや固執していることを意味します。

変わるべきことや、変わるタイミングなどを夢が教えようとしているのです。

重要なことだからこそ、深層心理からスピリチュアル的メッセージを何度も語りかけています。

あなたの魂が神界に帰った時に大切なメッセージを持ち帰ってあなたに伝えたがっているとも言われています。

夢に出てくる内容が怖いものであれば、原因がわかっていても安心できるものではありませんよね。

夢の意味をとらえて、現実の自分が行動を起こすことで、徐々に無意識下で整理がつき同じ夢をみなくなってきます。

何度も同じ夢をみるときには、今1度夢を分析したり、自分自身の生活や思いについて見なおしてみたりしてみてくださいね。

 

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