レイキとは?やり方から癒やしのヒーリング効果まで

レイキ

執筆者占らんど編集部

「占らんど編集部」です。恋に仕事に悩める女性の支えとなる情報をお届けしていきます。恋のノウハウや占いの相談方法などを、ぜひチェックしてくださいね。
記事制作:ポップコーン株式会社

レイキの効果

効果

レイキの効果を少しだけご紹介しましたが、レイキの効果は他にもたくさん。

・人間関係の改善
・エネルギー強化
・仕事や学習のやる気UP
・気持ちにおける効果
・免疫力UP
・癒し効果
・精神な効果
・肉体的な効果
・自己肯定感のUP
・潜在能力の発見

などです。

これだけの効果があるのならば、試してみない手はないでしょう。

今回は、ストレス社会で最も取り入れてほしい「肉体的な効果」「精神的な効果」「気持ちにおける効果」の3つについて詳しく説明していきます。

肉体的な効果

肉体

レイキには、肉体的な効果をもたらす力があります。

疲れや傷、肩こりなどもそうです。

普段、様々なストレスによって神経が高ぶっていると、体は常に戦闘モード

全身の筋肉に力が入っている状態です。

レイキによって疲労した部分や傷、肩に手を当てると、ジンジンと柔らかい暖かさがが広がり、疲れも取れてくるでしょう。

これはレイキによって癒しの効果を得ることで、体の緊張がほぐれて疲労が取れたり、リラックスすることで自己回復能力を高めているのです。

リモートワークやデスクワークが多い人などは、積極的に取り入れて、肩こりや腰痛などを解消しましょう!

精神的な効果

精神的

レイキは、精神的な効果ももたらしてくれます。

人が生活する上で大切なのは、健康・お金です。

ですがそれとは別に、精神的な強さも非常に大切。

精神的な強さを持っていることで、人間関係が向上したり、不安や恐れの気持ちを減少させることができるからです。

また、レイキは継続して行うことで、普段は気が付かないことにも気がつけるようになり、気づきが深くなることも。

そして、イライラする気持ちを抑制させることもできるので子育て中のママやパパにも効果的でしょう。

精神的に強くなることで、パワーがみなぎり、前向きな行動を取れるようになります。

精神力を鍛えることで、長年抱えていた悩みの解決策が見つかるかもしれません。

▼人間関係とスピリチュアルの関係についてはこちら▼

人間関係のほつれはスピリチュアルが原因?違和感を感じる人への対処法

気持ちにおける効果

気持ちが落ち着く

レイキは、気持ちにおける効果もあるのです。

変わり映えのない毎日に意味を見出せたり、自分の人生に対して肯定的になれます。

特に、出産を終えて子育てに一生懸命なママには必要な効果。

子育ては、1日の中で出来ることが限られています。

「今日もこれしかできなかった…」と、自分を責めて、自己肯定感を低くしてしまっているママも多いでしょう。

そんな人にも、自分の生きる意味や目的を見つけてくれるのがレイキです。

時間も場所も、お金もかからないというのもレイキのいいところ。

積極的に取り入れて、毎日を輝かせましょう。

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